Hábito

Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio tirándolo de una vez por la ventana; hay que sacarlo por la escalera, peldaño a peldaño.
Mark Twain.

Ver

Ver lo que está delante de nuestros ojos requiere un esfuerzo constante.
George Orwell.

Acciones

Cuando empecé a tratar con los hombres, escuchaba sus palabras y confiaba en que sus acciones se ajustarían a las mismas. Ahora, al tratar con los hombres, escucho sus palabras y al propio tiempo observo sus acciones.

Confucio.

Llave

Hay una puerta por la que pueden entrar la buena o la mala fortuna, pero tú tienes la llave. Proverbio Japonés.

Sentir...

Sentir antes de comprender.
Jean Cocteau.

El Arte de la pintura.

La pintura es más fuerte que yo, siempre consigue que haga lo que ella quiere.
Pablo Picasso.

Intuición.

Algunos problemas son demasiado complicados para una solución racional y lógica. Admiten intuiciones, no respuestas.
Jerome Wiesner.

Ser auténtico...

Me siento muy satisfecho cuando puedo ser auténtico, cuando puedo acercarme a lo que sea que ocurra dentro de mí. Saber lo que realmente experimento en un momento dado no es cosa fácil, pero me alienta la ligera sensación de que, a lo largo de los años, voy aprendiendo a lograrlo.
Estoy convencido, sin embargo, de que ésta es una tarea vitalicia y que nadie llega jamás a acercarse lo suficiente a todo cuanto ocurre en su propia experiencia.

Autor: Carl Rogers " El camino del ser"

Hacia dónde...?

"¿Me podrías indicar , por favor, hacia dónde tengo que ir desde aquí?"

"Eso depende de a dónde quieras llegar", contestó el Gato.

"A mí no me importa demasiado a dónde..." empezó a explicar Alicia.

"En este caso, da igual hacia dónde vayas", interrumpió el Gato.

"... simepre que llegue a alguna parte", terminó Alicia a modo de explicación.

"Oh! siempre llegarás a alguna parte" dijo el Gato, "si caminas lo bastante"

Autor : Lewis Carroll "Alicia en el país de las maravillas"

Flores

Contemplar las flores es sedante. No despiertan emociones ni conflictos.

Sigmund Freud

La LUZ - la SOMBRA

"La mucha luz es como la mucha sombra: no deja ver"
Carlos Castaneda.

Oración Gestáltica

Yo soy yo,
Tú eres tú
Tu haces lo Tuyo,
Yo hago lo Mío
Yo no vine a este mundo para vivir de acuerdo a tus expectativas
Tú no viniste a este mundo para vivir de acuerdo con mis expectativas
Yo hago mi vida,
Tú haces la tuya
Si coincidimos, será maravilloso
Si no, no hay nada que hacer.

Autor: Fritz Perls

El camino, tu camino.

Cada camino es uno entre un millón.
Por ende, no hay que olvidar que un camino no es más que eso.
Si piensas que no debes seguirlo, no te quedes en él bajo ninguna circunstancia.
Un camino no es más que un camino.
Que lo abandones cuando tu corazón así te lo indique no significa ningún desaire a ti mismo ni a los demás.
Pero tu decisión de seguir esa senda o apartarte de ella no debe ser producto del temor ni de la ambición.
Te advierto: examina cada camino atentamente. Pruébalo tantas veces como te parezca necesario.
Luego hazte esta pregunta: ¿Tiene corazón este camino?
Todos los caminos son iguales, no llevan a ningún lado. Atraviesan la maleza, se internan o van por debajo de ella.
Si ese camino tienen corazón, entonces es bueno. De lo contrario, no te servirá de nada.

Autor: Castaneda "Las enseñanzas de Don Juan"

Obsérvate

Adquiere el hábito de preguntarte: ¿ Qué está pasando dentro de mí en este momento? Esa pregunta te orientará en la dirección correcta. Pero no analices, simplemente observa. Enfoca tu atención hacia dentro. Siente la energía de la emoción.
Si no hay ninguna emoción presente, lleva la atencion más profundamente al campo energético de tu cuerpo. Es el pasadizo hacia el Ser.

Autor: Eckhart Tolle "Practicando el poder del ahora"

Reconocer

El sabio no se aflige de que los hombres no le reconozcan; se aflige de no reconocer a los hombres.

Confucio

La verdad - la humildad.

A un visitante que a sí mismo se definía como "buscador de la Verdad" le dijo el Maestro: Si lo que buscas es la Verdad, hay algo que es preciso que tengas por encima de todo. Ya lo sé: una irresistible pasión por ella. No. Una incesante disposición a reconocer que puedes estar equivocado.

Sombra y Corrección

"Desafortunadamente, no cabe duda, de que el hombre es, menos bueno de lo que él se imagina que es, o de lo que quiere ser. Todo el mundo carga consigo una sombra,y mientras menos incorporada esté en la vida consciente del individuo, es más densa y negra. Si una inferioridad es consciente, siempre habrá una oportunidad de corregirlo. Además, está constantemente en contacto con otros intereses, por lo que está sujeta continuamente a cambio y modificación. Pero si se halla reprimida y aislada de la conciencia nunca se corregirá."
Autor: C.G. Jung "Psicologia y Religión"

Experiencia

Los hombres se vuelven sabios proporcionalmente, no a sus experiencias, sino a su capacidad para aprovechar la experiencia. Si aprendiésemos por la simple experiencia, las piedras de Londres serían más sabias que el más sabio de los hombres.

George Bernard Shaw

COSAS

Cuando las cosas anheladas ya no se desean, llegan.
Cuando las cosas temidas ya no se temen, se alejan.
Lao - Tse

Natural

Todo lo que le ocurra espontáneamente a tu mente está bien. Sólo cuando las cosas surgen de manera natural, puedes ver su potencial real. Si le añades cualquier ajuste o arreglo, desaparece la armonía. Uno de los poetas inmortales decía: “La mente está a gusto siempre que esté libre de preocupaciones; la brisa es clara cuando sopla de acuerdo con la naturaleza.
Autor: Huanchu Daoren ”Retorno a los orígenes"

AFORTUNADO

He sido un hombre afortunado en la vida: nada me fue fácil.
Sigmund Freud

¡¡¡No seas Homo consumus!!! ¡¡¡Evoluciona!!!

http://www.youtube.com/watch?v=c5SEHz3Y6q8