Paciencia

¿Tienes la paciencia para esperar

que el lodo se asiente y el agua se aclare?

¿Eres capaz de permanecer inmutable

hasta que la acción correcta surja sola?

Lao-Tsé , Tao-te Ching

Las monedas

En cierta ocasión dijeron al Maestro Ryokar que encontrar dinero en el camino daba mucha alegría. El Maestro Ryokan, para comprobarlo, esparció por el camino las pocas monedas que habia conseguido en su ronda de mendicidad y luego las volvió a recoger sin por ello sentirse especialmente feliz. Un poco decepcionado, repitió la operación varias veces hasta que en una de ellas se le perdieron dos o tres monedas entre el polvo las hojas muertas del camino. Se puso a buscarlas ansiosamente, y cuando las encontró, ¡qué alivio!. ¡Ya sé a qué se referían! Encontrar monedas en el camino, ¡qué alegría!.

Taisen Deshimaru.

- menos y mas +

Tema menos y espere más; coma menos y mastique más; quéjese menos y respire más; hable menos y diga más; odie menos y ame más y todas las cosas buenas serán suyas.
Proverbio Sueco

Posibilidades.

Me gusta pensar en posibilidades. En cualquier momento, una posibilidad totalmente nueva puede aparecer y darte una nueva dirección. He aprendido que el truco es estar atento a ese momento

Autor: Doug May

Hábito

Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio tirándolo de una vez por la ventana; hay que sacarlo por la escalera, peldaño a peldaño.
Mark Twain.

Ver

Ver lo que está delante de nuestros ojos requiere un esfuerzo constante.
George Orwell.

Acciones

Cuando empecé a tratar con los hombres, escuchaba sus palabras y confiaba en que sus acciones se ajustarían a las mismas. Ahora, al tratar con los hombres, escucho sus palabras y al propio tiempo observo sus acciones.

Confucio.

Llave

Hay una puerta por la que pueden entrar la buena o la mala fortuna, pero tú tienes la llave. Proverbio Japonés.

Sentir...

Sentir antes de comprender.
Jean Cocteau.

El Arte de la pintura.

La pintura es más fuerte que yo, siempre consigue que haga lo que ella quiere.
Pablo Picasso.

Intuición.

Algunos problemas son demasiado complicados para una solución racional y lógica. Admiten intuiciones, no respuestas.
Jerome Wiesner.

Ser auténtico...

Me siento muy satisfecho cuando puedo ser auténtico, cuando puedo acercarme a lo que sea que ocurra dentro de mí. Saber lo que realmente experimento en un momento dado no es cosa fácil, pero me alienta la ligera sensación de que, a lo largo de los años, voy aprendiendo a lograrlo.
Estoy convencido, sin embargo, de que ésta es una tarea vitalicia y que nadie llega jamás a acercarse lo suficiente a todo cuanto ocurre en su propia experiencia.

Autor: Carl Rogers " El camino del ser"

Hacia dónde...?

"¿Me podrías indicar , por favor, hacia dónde tengo que ir desde aquí?"

"Eso depende de a dónde quieras llegar", contestó el Gato.

"A mí no me importa demasiado a dónde..." empezó a explicar Alicia.

"En este caso, da igual hacia dónde vayas", interrumpió el Gato.

"... simepre que llegue a alguna parte", terminó Alicia a modo de explicación.

"Oh! siempre llegarás a alguna parte" dijo el Gato, "si caminas lo bastante"

Autor : Lewis Carroll "Alicia en el país de las maravillas"

Flores

Contemplar las flores es sedante. No despiertan emociones ni conflictos.

Sigmund Freud

La LUZ - la SOMBRA

"La mucha luz es como la mucha sombra: no deja ver"
Carlos Castaneda.

Oración Gestáltica

Yo soy yo,
Tú eres tú
Tu haces lo Tuyo,
Yo hago lo Mío
Yo no vine a este mundo para vivir de acuerdo a tus expectativas
Tú no viniste a este mundo para vivir de acuerdo con mis expectativas
Yo hago mi vida,
Tú haces la tuya
Si coincidimos, será maravilloso
Si no, no hay nada que hacer.

Autor: Fritz Perls

El camino, tu camino.

Cada camino es uno entre un millón.
Por ende, no hay que olvidar que un camino no es más que eso.
Si piensas que no debes seguirlo, no te quedes en él bajo ninguna circunstancia.
Un camino no es más que un camino.
Que lo abandones cuando tu corazón así te lo indique no significa ningún desaire a ti mismo ni a los demás.
Pero tu decisión de seguir esa senda o apartarte de ella no debe ser producto del temor ni de la ambición.
Te advierto: examina cada camino atentamente. Pruébalo tantas veces como te parezca necesario.
Luego hazte esta pregunta: ¿Tiene corazón este camino?
Todos los caminos son iguales, no llevan a ningún lado. Atraviesan la maleza, se internan o van por debajo de ella.
Si ese camino tienen corazón, entonces es bueno. De lo contrario, no te servirá de nada.

Autor: Castaneda "Las enseñanzas de Don Juan"

Obsérvate

Adquiere el hábito de preguntarte: ¿ Qué está pasando dentro de mí en este momento? Esa pregunta te orientará en la dirección correcta. Pero no analices, simplemente observa. Enfoca tu atención hacia dentro. Siente la energía de la emoción.
Si no hay ninguna emoción presente, lleva la atencion más profundamente al campo energético de tu cuerpo. Es el pasadizo hacia el Ser.

Autor: Eckhart Tolle "Practicando el poder del ahora"

Reconocer

El sabio no se aflige de que los hombres no le reconozcan; se aflige de no reconocer a los hombres.

Confucio

La verdad - la humildad.

A un visitante que a sí mismo se definía como "buscador de la Verdad" le dijo el Maestro: Si lo que buscas es la Verdad, hay algo que es preciso que tengas por encima de todo. Ya lo sé: una irresistible pasión por ella. No. Una incesante disposición a reconocer que puedes estar equivocado.

Sombra y Corrección

"Desafortunadamente, no cabe duda, de que el hombre es, menos bueno de lo que él se imagina que es, o de lo que quiere ser. Todo el mundo carga consigo una sombra,y mientras menos incorporada esté en la vida consciente del individuo, es más densa y negra. Si una inferioridad es consciente, siempre habrá una oportunidad de corregirlo. Además, está constantemente en contacto con otros intereses, por lo que está sujeta continuamente a cambio y modificación. Pero si se halla reprimida y aislada de la conciencia nunca se corregirá."
Autor: C.G. Jung "Psicologia y Religión"

Experiencia

Los hombres se vuelven sabios proporcionalmente, no a sus experiencias, sino a su capacidad para aprovechar la experiencia. Si aprendiésemos por la simple experiencia, las piedras de Londres serían más sabias que el más sabio de los hombres.

George Bernard Shaw

COSAS

Cuando las cosas anheladas ya no se desean, llegan.
Cuando las cosas temidas ya no se temen, se alejan.
Lao - Tse

Natural

Todo lo que le ocurra espontáneamente a tu mente está bien. Sólo cuando las cosas surgen de manera natural, puedes ver su potencial real. Si le añades cualquier ajuste o arreglo, desaparece la armonía. Uno de los poetas inmortales decía: “La mente está a gusto siempre que esté libre de preocupaciones; la brisa es clara cuando sopla de acuerdo con la naturaleza.
Autor: Huanchu Daoren ”Retorno a los orígenes"

AFORTUNADO

He sido un hombre afortunado en la vida: nada me fue fácil.
Sigmund Freud

¡¡¡No seas Homo consumus!!! ¡¡¡Evoluciona!!!

http://www.youtube.com/watch?v=c5SEHz3Y6q8

Letras, para siempre letras... Escritores Latinoamericanos...

García Marquez

  Pablo Neruda

Jorge Luis Borges

Mario Vargas Llosa

Mario Benedetti

Julio Cortázar

Juan Rulfo

  Ernesto Sábato

Alfonsina Storni

Carlos Fuentes

José Martí

Alejo Carpentier

Alejandra Pizarnik

Escritora Isabel Allende

Con el corazón.

Cuando Antonio Jobim, popular compositor brasileño, fue a visitar a Hector Villa-Lobos, estaba muy emocionado porque iba a conocer a un gran maestro. El hogar del famoso compositor estaba en un estado de total caos, con personas que se paseaban casualmente por el lugar... Tambien niños corriendo y una gallina instalada placidamente sobre el piano en que Villa-Lobos componía su musica. Consciente del asombro de su huesped, el maestro le explico: Un musico debe escuchar de dos diferentes maneras, ... con los oidos y con el corazon.

M. de Vasconcellos.

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Cosas misteriosas.

No hay nada en la vida tan bello, tan grato y tan grande como las cosas misteriosas. Chateaubrian.

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El abrazo.

"Es agradable. Ahuyenta la soledad. Aquieta los miedos. Abre la puerta de los sentimientos. Fortalece la autoestima. Fomenta el altruismo. Demora el envejecimiento; los abrazantes se mantienen jóvenes por mas tiempo. Ayuda a dominar el apetito; comemos menos cuando nos alimentamos con abrazos.... y cuando tenemos los brazos ocupados al abrazar a los demás. Es ecológicamente aceptable, pues no altera el ambiente. Ahorra energía al economizar calor.Es portátil.No requiere equipos especiales.No necesita de un sitio especial; cualquiera, desde un unbral hasta una sala de conferencias para ejecutivos, desde el atrio de una iglesia, hasta un estadio de futbol, es un buen lugar para un abrazo. Hace más felices los días felices. Hace más soportables los días insoportables.Imparte sentimientos de arraigo. Llena los vacíos de la vida. Continua ejerciendo efectos benéficos después de la separación".
Keating, Kathleen: "Abrázame"

Pausa

PAUSA

De vez en cuando hay que hacer

una pausa
contemplarse a sí mismo

sin la fruición cotidiana
examinar el pasado

rubro por rubro

etapa por etapa

baldosa por baldosa
y no llorarse las mentiras

sino cantarse las verdades.

Mario Benedetti.

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Cine

El cine es una investigación sobre nuestras vidas. Sobre lo que somos. Sobre nuestras responsabilidades -si las hay-. Sobre lo que estamos buscando. ¿por que querría yo hacer una película sobre algo que ya conozco y entiendo?.

John Cassavetes

Imposible

Empieza por hacer lo necesario, luego lo que es posible, y de pronto te encontrarás haciendo lo imposible.

San Francisco de Asís.

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Vacaciones, quiero vacaciones!

uhuuuuuuuuul, yupiiii!!!!

Nos vemos en enero!

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La sonrisa

sonrisa

Una sonrisa cuesta poco y produce mucho. No empobrece a quien la da y enriquece a quien la recibe. Dura un solo instante y perdura en el recuerdo eternamente.

Charles Chaplin.

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HOY

Ten calma y no hables del ayer. El hoy es bello.
Kayyam.

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Sueño

Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él.

Paulo Coelho.

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Los colores

Los colores actúan sobre al alma, en ella pueden excitar sensaciones, despertar emociones e ideas que nos calman o nos agitan y provocan la tristeza o la alegría.

GOETHE

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Amar

No ser amados es una simple desventura; la verdadera desgracia es no amar.
Albert Camus.
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